Depois de 4 meses e uma semana eu tinha emagrecido 20 kg!!!! Mandei msg pra todo mundo pedindo que me enviasse um buque de alface pq eu Tava merecendo!!!!
Sai dos vigilantes chorando pq por mais que eu quisesse, eu não imaginava mesmo que eu fosse tão forte e tivesse tanta persistência,,,, fiquei orgulhosa de mim, por ter me proposto a fazer uma coisa e fazer tão bem,,,,
Mas a verdade verdadeira mesmo era que, no fundo, há muito tempo eu não me sentia tão triste,,,, coisa de gente louca, eu sei, mas numa das minhas crises existenciais eu cismei q preferia engordar de novo,,,,
A minha sorte e que coexistem dentro de mim duas pessoas, uma descontrolada, hiperbólica e mulherzinha e outra racional, fria e calculista,,,, a mulherzinha dava esse show e a calculista dizia: vc ta louca,,, vc ta muito melhor hj do que antes,,,, vou te levar já para um psicólogo ,,,
E foi isso que eu fiz,,, peguei minhas pernoquinhas, agora mais finas do que antes e me deitei o divã e disparei a falar sobre esse meu surto psicótico,,,,
Foi ai que entendi que troquei a compulsão pela comida e pela bebida pelas compras,,,, e qdo acabou meu dinheiro, não sobrou outra alternativa a não ser, finalmente, encarar a dimensão do problema,,,
Estou num processo de entender as coisas que acontecem comigo, pq eu me senti assim,,,, e já me sinto melhor,,, quero ficar melhor,,,, quero ter uma cabeça boa pq sei que se eu quero mudar meu corpo, antes dele eu tenho a mudar a minha cabeça,,,, aceitar as mudanças da minha vida,,,
Entendi sozinha que antes de decidir fazer uma dieta eu tinha q estar preparada psicologicamente pra isso,,, como estou,,,,
Estou de ferias e ainda não sei oficialmente Qto emagreci,,, atingi os 71kg,,,, emagreci 21kg nesse tempo,,,, engordei um pouquinho depois de duas semanas de festas,,, retomei a dieta firme mesmo semana passada,,,, e começo um novo ciclo dos vigilantes na segunda feira próxima,,, e estou muito ansiosa pelos resultados, pois estou determinada a virar Panicat,,,,, cansei de ser só inteligente!!!!
Torçam por mim!!!!
terça-feira, 18 de setembro de 2012
Agora ou nunca
Estava lá eu na segunda semana de academia,,, desanimada, desmotivada, quem sabe até sem vontade de cantar uma bela canção,,,, qdo de repente eu abria intranet do meu trabalho com o anuncio de que seria aberta uma turma dos vigilantes do peso,,,, no meu trabalho,,,,
Imediatamente eu pensei: é Deus operando na causa,,,, eu nunca tinha feito mais que duas semanas de regime na minha vida toda, considerando que eu devo ter feito regime duas ou três vezes até então,,, e eu sempre pensei que talvez os vigilantes desse certo pra mim.... Uma dieta flexível... Que pode comer de tudo,,, o que eu queria mesmo era dormir e um dia acordar magra, mas como noa tinha jeito, talvez esse fosse o caminho menos penoso,,, e de fato foi...
Lá fui eu pra minha primeira reunião, em 09/04/2012 aos 92kg,,,,. Puta preguiça, pq oh trabalho do inferno que seria reverter todo esse estrago,,,, assim,,, nem posso falar muito mal não, pq não me arrependo de cada grama q eu ganhei,,,,,vivi sem pensar mais em nada, fiz o que quis, na hora que eu quis, e esse, além do rombo bancário, foi o preço,,,,
E assim comecei essa jornada que completou, recentemente, 5 meses,,,,
De inicio o que me irritava super eram pessoas magras em geral,,,, odiava todas elas,,, dava 17h e eu passando mal de fome e as pessoas magras lá, vivendo na minha frente só pra me irritar,,, Tinha vtd de pegar a cabeça delas e bater no chão até desfigurar,,, rs,,, exageros a parte, eu me irritava mesmo,,,,
Depois das minhas primeiras duas semanas tinha emagrecido 2,7kg,,,, já Tava feliz, pq tinha abandonado a casa dos 90 e passado pra dos 80,,, e ai entrei três semanas de ferias,,, a programacao???? Uma semana em um resort All inclusive!!!!!
Pois eu me comportei pq sou assim,,, ou não faço nada ou faço direito,,,, na volta das minhas ferias eu já somava um emagrecimento de 8,5kg,,,
O que sempre me preocupou e dietas era a cerveja,,, realmente, foi uma coisa que deixou de ser minha prioridade,,, uma cerveja tem muitos pontos,,, comecei a maneirar na bebida e investir nos destilados,,, tinha que fazer da dieta uma coisa que se adaptasse a minha realidade,,, ficar sem sair e sem beber pra mim e sem condições,,,, mas eu consegui maneirar,,, e muito,,,
Outra coisa que mudou muito na minha rotina foram as saídas dias de semana,,, tenho muitos amigos e sempre inventava programas diferentes com cada um deles durante a semana,,,, agora não faço isso mais,,,, não falto a academia para encontrar um amigo ou marco um jantar q pode ser ao fds.... Evito isso ao máximo ,, coloquei rotina nos meus dias e td começou a ficar mais tranquilo...
Lógico que inicialmente eu enfrentei resistência dos meus amigos,, mas conversei c eles,,, disse que sem a ajuda deles eu nunca ia conseguir,,, e realmente funcionou ,, hj sou vigiada por todos eles,,, rsrs
Sem poder comer eu troquei uma compulsão pela outra: comecei a comprar descontroladamente!!! Tudo o que eu via na internet se tornava absurdamente necessário para a minha vida,,, roupas eu comecei a comprar, pq as velhas já não davam tão bem,,, comprei comprei e comprei,,, até meu dinheiro acabar,,,,,, e foi ai que o buraco se apresentou um pouco mais fundo pra mim,..
Imediatamente eu pensei: é Deus operando na causa,,,, eu nunca tinha feito mais que duas semanas de regime na minha vida toda, considerando que eu devo ter feito regime duas ou três vezes até então,,, e eu sempre pensei que talvez os vigilantes desse certo pra mim.... Uma dieta flexível... Que pode comer de tudo,,, o que eu queria mesmo era dormir e um dia acordar magra, mas como noa tinha jeito, talvez esse fosse o caminho menos penoso,,, e de fato foi...
Lá fui eu pra minha primeira reunião, em 09/04/2012 aos 92kg,,,,. Puta preguiça, pq oh trabalho do inferno que seria reverter todo esse estrago,,,, assim,,, nem posso falar muito mal não, pq não me arrependo de cada grama q eu ganhei,,,,,vivi sem pensar mais em nada, fiz o que quis, na hora que eu quis, e esse, além do rombo bancário, foi o preço,,,,
E assim comecei essa jornada que completou, recentemente, 5 meses,,,,
De inicio o que me irritava super eram pessoas magras em geral,,,, odiava todas elas,,, dava 17h e eu passando mal de fome e as pessoas magras lá, vivendo na minha frente só pra me irritar,,, Tinha vtd de pegar a cabeça delas e bater no chão até desfigurar,,, rs,,, exageros a parte, eu me irritava mesmo,,,,
Depois das minhas primeiras duas semanas tinha emagrecido 2,7kg,,,, já Tava feliz, pq tinha abandonado a casa dos 90 e passado pra dos 80,,, e ai entrei três semanas de ferias,,, a programacao???? Uma semana em um resort All inclusive!!!!!
Pois eu me comportei pq sou assim,,, ou não faço nada ou faço direito,,,, na volta das minhas ferias eu já somava um emagrecimento de 8,5kg,,,
O que sempre me preocupou e dietas era a cerveja,,, realmente, foi uma coisa que deixou de ser minha prioridade,,, uma cerveja tem muitos pontos,,, comecei a maneirar na bebida e investir nos destilados,,, tinha que fazer da dieta uma coisa que se adaptasse a minha realidade,,, ficar sem sair e sem beber pra mim e sem condições,,,, mas eu consegui maneirar,,, e muito,,,
Outra coisa que mudou muito na minha rotina foram as saídas dias de semana,,, tenho muitos amigos e sempre inventava programas diferentes com cada um deles durante a semana,,,, agora não faço isso mais,,,, não falto a academia para encontrar um amigo ou marco um jantar q pode ser ao fds.... Evito isso ao máximo ,, coloquei rotina nos meus dias e td começou a ficar mais tranquilo...
Lógico que inicialmente eu enfrentei resistência dos meus amigos,, mas conversei c eles,,, disse que sem a ajuda deles eu nunca ia conseguir,,, e realmente funcionou ,, hj sou vigiada por todos eles,,, rsrs
Sem poder comer eu troquei uma compulsão pela outra: comecei a comprar descontroladamente!!! Tudo o que eu via na internet se tornava absurdamente necessário para a minha vida,,, roupas eu comecei a comprar, pq as velhas já não davam tão bem,,, comprei comprei e comprei,,, até meu dinheiro acabar,,,,,, e foi ai que o buraco se apresentou um pouco mais fundo pra mim,..
Como tudo começou...
Sempre fui gordinha,,,, na verdade, hoje consigo ver que ao dizer "sempre" não To sendo honesta, as fotos antigas me gritam o contrario,,, engraçado que por mais magra que eu me enxergue nas fotos parece que nunca tive a sensação de ser assim,,, pra mim, sempre fui gordinha... Mesmo qdo pesava 53kg,,,
Mas engordar mesmo eu comecei na faculdade,,,, lá pro meio dela,,, muitos e muitos outros de cerveja, somado a uma vida louca de festas, já que eu saia praticamente td dia,,,,
Não sei com quantos quilos eu entrei nem com quantos eu sai dela,,,, gordinho convicto não pesa,,, mas pelas minhas calcas, acredito que eu pesava entre 68, 70kg qdo entrei,,,, atingi uns 85 a final, e com a dieta de vestido de formatura acho que bati os 78... Ahhh tenho 1,59m...
Ta,,, ai eu formei em Direito,,, fui prestar concurso,,, o único momento de felicidade do meu dia era qdo eu assistia Friends e, claro, comia e bebia,,, estudando para concurso eu engordei alguns outros quilos,,, tb não sei qtos... Afinal, pesava nunca,,,
Passei no concurso e comecei a trabalhar em sao Paulo,,, sou de mg,,,um Ano e 9 meses depois de formada eu estava em sampa, conhecendo as loucuras e as delicias da cidade,,,, dois anos e meio depois de mudar pra sao Paulo foi qdo tudo começou a mudar,,,
Eu sabia q eu tinha engordado ainda mais no período que Tava em sampa,,,, restaurantes premiados, baladas, bares, bebida, viagens,,,, o combo da felicidade que me deixou o mais gordinha que eu já estive,,,
Claro que eu não me sentia bem,,, tinha dinheiro mas não conseguia comprar roupas,,, Nd mais ficava legal,,,, mas o ápice foi qdo um abada no carnaval de Salvador de 2012 não me serviu,,, AI TA DEMAIS,,, qdo o abada não te serve e pq chegou a hora de tomar providencias drásticas,,, sou super festeira, animada, micareteira e amo o carnaval,,,, afetou meu carnaval, meu querido,,,, ai não da,,,
Depois do carnaval, em marco de 2012, um amigo me arrastou para a academia,,,, Fui, com muita relutância, fazer os exames iniciais,,,
Ai veio a bomba,,,, não me pesava desde a minha formatura,,,,, esse ano eu faço 5 anos de formada,,,
92,6kg,,,,
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
Só não gritei pq Tava com tanta vergonha que só consegui encher o olho de água,,,, não imaginava mesmo que tinha chegado nesse ponto,,,
Bom,,, eu estava muito mais perto dos 100kg do que dos 50kg,,,, faltei as duas primeiras semanas da academia,,, Tava desanimada né, claro,,, pensado como eu ia fazer pra reverter aquele estrago todo,,, se é que eu ia fazer alguma coisa, pq sinceramente me parecia impossível,,,
Duas semanas depois eu comecei a ir pra academia,,, afinal, ela e carissimaaaaaaaa!!!!
comecei devagar né, meu coracao batia a 90bpm em repouso,,,, ou seja, meu batimento cardíaco chegava ao máximo super rápido,,,, e eu tenho 28 anos,,, sofria naquela academia, e já estava maneirando no garfo, pq eu me matava e ia comer tudo de volta??? Não dava,,, alguma coisa tinha que mudar,,,,, e mudou,,,
Mas engordar mesmo eu comecei na faculdade,,,, lá pro meio dela,,, muitos e muitos outros de cerveja, somado a uma vida louca de festas, já que eu saia praticamente td dia,,,,
Não sei com quantos quilos eu entrei nem com quantos eu sai dela,,,, gordinho convicto não pesa,,, mas pelas minhas calcas, acredito que eu pesava entre 68, 70kg qdo entrei,,,, atingi uns 85 a final, e com a dieta de vestido de formatura acho que bati os 78... Ahhh tenho 1,59m...
Ta,,, ai eu formei em Direito,,, fui prestar concurso,,, o único momento de felicidade do meu dia era qdo eu assistia Friends e, claro, comia e bebia,,, estudando para concurso eu engordei alguns outros quilos,,, tb não sei qtos... Afinal, pesava nunca,,,
Passei no concurso e comecei a trabalhar em sao Paulo,,, sou de mg,,,um Ano e 9 meses depois de formada eu estava em sampa, conhecendo as loucuras e as delicias da cidade,,,, dois anos e meio depois de mudar pra sao Paulo foi qdo tudo começou a mudar,,,
Eu sabia q eu tinha engordado ainda mais no período que Tava em sampa,,,, restaurantes premiados, baladas, bares, bebida, viagens,,,, o combo da felicidade que me deixou o mais gordinha que eu já estive,,,
Claro que eu não me sentia bem,,, tinha dinheiro mas não conseguia comprar roupas,,, Nd mais ficava legal,,,, mas o ápice foi qdo um abada no carnaval de Salvador de 2012 não me serviu,,, AI TA DEMAIS,,, qdo o abada não te serve e pq chegou a hora de tomar providencias drásticas,,, sou super festeira, animada, micareteira e amo o carnaval,,,, afetou meu carnaval, meu querido,,,, ai não da,,,
Depois do carnaval, em marco de 2012, um amigo me arrastou para a academia,,,, Fui, com muita relutância, fazer os exames iniciais,,,
Ai veio a bomba,,,, não me pesava desde a minha formatura,,,,, esse ano eu faço 5 anos de formada,,,
92,6kg,,,,
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
Só não gritei pq Tava com tanta vergonha que só consegui encher o olho de água,,,, não imaginava mesmo que tinha chegado nesse ponto,,,
Bom,,, eu estava muito mais perto dos 100kg do que dos 50kg,,,, faltei as duas primeiras semanas da academia,,, Tava desanimada né, claro,,, pensado como eu ia fazer pra reverter aquele estrago todo,,, se é que eu ia fazer alguma coisa, pq sinceramente me parecia impossível,,,
Duas semanas depois eu comecei a ir pra academia,,, afinal, ela e carissimaaaaaaaa!!!!
comecei devagar né, meu coracao batia a 90bpm em repouso,,,, ou seja, meu batimento cardíaco chegava ao máximo super rápido,,,, e eu tenho 28 anos,,, sofria naquela academia, e já estava maneirando no garfo, pq eu me matava e ia comer tudo de volta??? Não dava,,, alguma coisa tinha que mudar,,,,, e mudou,,,
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